こんにちは

 

 

大きい木のたきなおみです😄

 

 

いつもご訪問いただきありがとうございます

今週も暑そうですね〰️🔥🔥

毎年夏に投稿している
おなじみの（もう飽きてる？？😆）
山形のだし🫶🫶🫶

山形出身の私には
夏に欠かせない食べ物です😊

ほぼ毎日の様に
食べてます👍👍

大きめの保存容器に
みじん切りにした
きゅうり、茄子、大葉、みょうがなどを
入れておきます

枝豆やオクラ、小ねぎなんか足しても👍

ほんのすこーし
めんつゆと唐辛子かけて
ご飯や豆腐、そば、そうめん、もずく、納豆、めかぶ、なんでものせてます😅





肉そぼろや焼いた豚肉、温泉卵なんかとも合います😊

みずみずしい野菜や果物は
ミネラルやビタミン、水分も
多く夏の体を冷やして潤いを
与えてくれます✨✨✨

熱中症予防のためにも
旬の野菜や果物食べたいですね✨✨

 

 

食欲がなくても

だし

なら

食べれますよ(#^^#)

 

 

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